Глюкоза (в крови) (Glucose): подготовка

Глюкоза - важнейший питательный элемент для организма. В статье рассказывается о том как правильно сдавать кровь на сахар, каким должно быть содержание глюкозы в крови человека, как снизить уровень глюкозы в крови.

Что такое глюкоза в крови?

Глюкоза – это основной источник энергии для организма. Она поступает в организм из пищи, особенно углеводов, таких как фрукты, хлеб, рис и макароны. После того как пища переваривается, глюкоза попадает в кровь и используется клетками для поддержания жизненных процессов.

Организм регулирует уровень глюкозы с помощью гормона инсулина, который вырабатывается поджелудочной железой. Инсулин помогает клеткам поглощать глюкозу из крови и использовать её для производства энергии. Когда уровень глюкозы в сыворотке крови становится слишком высоким (гипергликемия) или слишком низким (гипогликемия), это может вызвать различные проблемы со здоровьем, включая диабет.

Поддержание нормального уровня глюкозы в крови важно для обеспечения правильного функционирования органов и систем организма, включая мозг, мышцы и сердце.

Когда назначают анализ на глюкозу?

Исследование глюкозы в крови назначают в ряде случаев, когда необходимо оценить уровень сахара в крови для диагностики или мониторинга различных состояний. Вот основные ситуации, в которых врачи могут рекомендовать такой анализ:

Подготовка к исследованию глюкозы в крови

Чтобы результаты были точными, важно знать, как правильно сдавать кровь на сахар. Подготавливаться необходимо заранее.

1. Кровь на глюкозу обычно берут утром, после 8-12 часов голодания. Важно не употреблять пищу перед анализом крови на сахар, так как она может повысить уровень сахара. Вода разрешена, но только чистая, без газа и добавок. 

2. Избегание стресса и физической нагрузки в течении суток до анализа. Физическая активность и эмоциональный стресс могут изменить показатели анализа.

3. За 1-2 дня перед сдачей анализа не следует пить алкоголь, так как он влияет на обмен веществ и уровень глюкозы.

4. Некоторые лекарства могут влиять на результаты, поэтому перед анализом необходимо обсудить с врачом временное прекращение приема препаратов.

Эти меры помогут получить наиболее достоверный результат и избежать искажений.

Для точности результатов важно ознакомится с правилами подготовки заранее.

Как проводится исследование?

Исследование на глюкозу в крови может проводиться различными методами в зависимости от цели исследования и состояния пациента. Вот основные способы проведения анализа:

• Анализ глюкозы крови натощак (глюкоза натощак). Это один из наиболее распространённых методов исследования уровня глюкозы в крови. Анализ проводится утром после 8–12 часов голодания. Взятие крови выполняется из вены или пальца. Лаборатория определяет концентрацию глюкозы в венозной крови с помощью автоматического анализатора. 

• Глюкозотолерантный тест (ГТТ). Этот тест используется для диагностики нарушений углеводного обмена, таких как преддиабет и диабет, а также гестационный диабет у беременных женщин. Пациент сдает кровь натощак, после чего ему предлагают выпить раствор, содержащий глюкозу. Далее кровь сдается повторно через 1 и 2 часа для оценки того, насколько быстро организм справляется с повышенным уровнем сахара.

• Анализ гликозилированного гемоглобина (HbA1c). Этот тест показывает средний уровень сахара в крови за последние 2–3 месяца. Это помогает оценить, насколько стабильно пациент контролирует уровень глюкозы. Кровь берется из вены, и лаборатория анализирует количество глюкозы, связанной с гемоглобином в эритроцитах.

Экспресс-анализ (тест с использованием глюкометра). Этот метод часто используется пациентами с диабетом для самостоятельного контроля уровня сахара в домашних условиях. Для проведения теста требуется глюкометр — портативное устройство, которое помогает контролировать уровень глюкозы в крови после еды. Пациент прокалывает палец ланцетом и наносит каплю крови на тест-полоску, вставленную в глюкометр. Устройство показывает уровень глюкозы через несколько секунд.

Что может повлиять на результаты анализа на глюкозу?

На результаты анализа могут повлиять разные факторы, и это нужно учитывать:

• Неправильная подготовка, например, прием пищи перед анализом.

• Физическая нагрузка, стресс.

• Прием медикаментов (кортикостероиды, диуретики).

• Заболевания печени, почек и эндокринной системы.

• Инфекционные заболевания или недавно перенесенная операция.

Важно помнить, что отклонения могут быть временными, поэтому иногда рекомендуется повторная сдача анализа для точного определения уровня глюкозы.

Расшифровка результата

Результаты анализа на глюкозу в крови интерпретируются на основании возрастных и физиологических норм, а также состояния здоровья пациента. Например, глюкоза в крови у беременных может отличаться от стандартных показателей.

Расшифровку результатов анализа крови на сахар лучше доверить лечащему врачу.

Норма сахара в крови

Нормальный уровень глюкозы в крови зависит от возраста пациента.

У взрослых: 3,3–5,5 ммоль/л натощак.

У детей: 3,3–5,5 ммоль/л.

У пожилых людей: до 6,1 ммоль/л.

У беременных: может колебаться в пределах 3,3–5,8 ммоль/л.

Фактоид: > 6,1 ммоль/л уровень глюкозы натощак свидетельствует о преддиабетическом состоянии.

Повышение уровня глюкозы (гипергликемия)

Причины повышенной глюкозы в крови включают:

• Диабет (1 и 2 типа).

• Стресс.

• Эндокринные заболевания (гипертиреоз, синдром Кушинга).

• Прием некоторых лекарств.

Симптомы гипергликемии - жажда, частое мочеиспускание, сухость во рту, быстрая утомляемость. Если уровень глюкозы в крови при диабете стабильно высок, это может привести к осложнениям.

Избыток глюкозы в крови также опасен, как и ее недостаток.

Понижение уровня глюкозы (гипогликемия)

Пониженный уровень глюкозы в крови возникает в следующих случаях:

• Длительное голодание.

• Передозировка инсулина у диабетиков.

• Тяжелые заболевания печени.

• Интенсивные физические нагрузки.

Гипогликемия может проявляться головокружением, слабостью, потливостью и спутанностью сознания.

Дополнительные исследования при отклонении от нормы

Если анализ показывает отклонения, врач может назначить дополнительные исследования для определения причины:

• Глюкозотолерантный тест (ГТТ), который измеряет реакцию организма на углеводы.

• Анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c), который позволяет определить средний уровень глюкозы за последние 2-3 месяца.

Эти тесты помогают поставить точный диагноз и определить, есть ли риск развития диабета.

Как снизить и нормализовать уровень глюкозы в крови?

Чтобы нормализовать уровень сахара, важно соблюдать ряд рекомендаций:

• Диета. Ограничьте потребление быстрых углеводов (сладкое, мучное) и добавьте больше клетчатки в рацион.

• Физическая активность. Регулярные тренировки помогают контролировать вес и улучшают чувствительность клеток к инсулину.

• Контроль веса. Избыточная масса тела увеличивает риск развития диабета.

• Мониторинг уровня сахара. Регулярные измерения помогут держать состояние под контролем.

• Медикаментозная терапия. В некоторых случаях врач назначит лекарства для снижения уровня глюкозы.

Важно!
Регулярный контроль уровня глюкозы, правильное питание и активный образ жизни – это залог поддержания нормального уровня сахара в крови и профилактики серьезных осложнений.